Heumen, Mook & Middelaar
De beweegcoaches van de gemeente Heumen organiseren verschillende activiteiten, waaronder ook Oosters Bewegen. Hierbij wordt door ritmisch ademhalen, rekken en strekken, inspannen en ontspannen gewerkt aan een positief effect op alledaagse ongemakken.
De oefeningen komen voort uit tai chi of ‘qigong’. Er wordt elke woensdag van 13:45 tot 15:00 uur geoefend met een groepje in de beschutte binnentuin van Malderburch. Na afloop wordt er gezellig afgesloten met een gezamenlijk kopje koffie.
Neem voor meer informatie contact op met Jan Willem Bot via 06 5568 4774.
